減肥是為了讓自己更幸福，不能不幸福。今天要教你們做說好的「萬用青醬」再加碼教青醬雞胸肉脆皮披薩！上星期教的舒肥雞胸肉，你學起來了嗎？
不管是拌麵，塗麵包，入菜
青醬總是快速上菜的好朋友
一罐在手
輕鬆變出各種省時料理
免開火就會有的銷魂香味
請快做青醬來體會！
我們一起快樂吃舒肥雞胸肉披薩
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生命中發生的所有事
我們都用同一個身體去體會
在痛苦的時候
可以用力去感受撕心裂肺
如果吃東西可以讓自己好一點點
那就去吃啊
如果吃東西可以紓解不安
那就去吃啊
就算未來長出西瓜來
但是在悲傷當下
我們已經從食物那裡獲得了珍貴的安全感
謝謝食物
陪伴了我的悲傷
但是
我們隨時都可以在我們希望的時刻打起精神來
跟西瓜說再見
給自己三個月
你做得到
#減肥
#減重
#瘦身
